夏季喝茶有讲究,原来要这样喝才解渴消暑……

茶是夏季补水的好来源。

夏天天气炎热,不妨来一杯茶解解暑吧!

喝茶注意事项

1、一杯茶该泡几次

茶叶的耐泡程度除了与嫩度有关外,主要取决于茶叶加工的方法。初制过程中把茶叶切碎,茶汁就容易冲泡出来,粗、老、完整的茶叶,茶汁冲泡出来的速度就慢。


2、每日饮茶2~6克

虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合饮茶。


3、酒后茶伤身

酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。



4、品茶不是越新鲜越好

从营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的,因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响的物质。


夏天天气炎热,

大家可能都下意识的认为冷饮消暑,

其实不然,

喝茶消暑相对一般冷饮来说对身体更加有益。

静下心来,沏一杯茶品饮

感受清风习习,好不惬意。

那在夏天喝什么茶比较好呢?

品质崂山倾心推荐正宗崂山茶~

崂山绿茶,味略苦性寒,消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,饮之既有消暑解热之功。

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崂山红茶,夏天饮红茶能提神解乏、生津清热,除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。红茶由于经过发酵和烘焙,凉性减弱,变得甘甜、温补。刚烘好的茶有一点热性,最好是放置一段时间后再喝。如果是夏天,则可等茶凉后喝。

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