脑科学家洪兰:激活孩子大脑,这3点就够了

每一个孩子从出生的那一瞬间,就开始了他的人生长跑。

“0-3岁是早教最佳时期,错过早教课后悔一辈子……”

“伪早教”不停的向父母传递超前教育的错误理念:左右脑开发更聪明、1岁多就死记硬背加减法,2岁学英语,3岁学认字……

难道,大脑不能被开发锻炼吗?

如果你也有这样的疑惑,一定要听听她怎么说!

-洪兰-

著名教育专家

国际脑科学家

知名畅销育儿书作家

美国加州大学研究教授

作为脑科学领域的专家,洪兰说:“激活大脑最好的方式,就是运动、阅读和游戏”。

如果家长能懂一些脑科学知识,在养娃的路上将会少花很多冤枉钱,也更加轻松。

在40多年的教育和研究中,红兰见到过太多的父母,被焦虑冲昏了头脑:胎教听英语、为了早上学而剖腹产、花大钱报名脑力开发、全脑开发、右脑开发、潜能开发等等,其实这些都是不必要的。

作为一个脑科学家,洪兰把实验室研究出的科研成果,用浅显的语言告诉父母。

“人生好比马拉松,起跑早晚都可能赢。”

真正起决定性作用的,还是父母科学的育儿意识,少走一些育儿弯路,更好的塑造孩子的品行,这才是孩子未来与别人拉开鸿沟的底层能力。

大脑的秘密①:

阅读,提高学习力最有效的方式

如果懂点脑科学,父母无论如何都会让孩子拥有阅读的能力。

因为阅读力等于学习力!

三年级前,孩子还在学习如何阅读,三年级之后,孩子通过阅读来学习。

人1分钟最多可以说250个字,而眼睛一分钟可以看668字,速度是说话的3倍。

因此,阅读是最快的吸取信息的方式。

培养阅读习惯,就是提升孩子学习力最好、最快的方法!

怎么才能让孩子爱上阅读呢?

在幼儿园阶段,因为大脑构造的不同,男女生已经产生了很大的差异。

男生喜欢有动作的故事,女生喜欢有情节的故事。

所以,培养男孩的阅读兴趣,可以让他把书里的动作情节画出来、演出来,比只读文字记忆更深刻。

想让女孩读透一本书,让她们复述书里的情节,是最有效的方法。

大脑的秘密②:

运动过后写作业效果最好!

如果懂点脑科学,家长一定不会同意英语数学霸占体育课。

一年级的小朋友上课总是吵吵闹闹,老师喊破喉咙也不管用。

台湾一位老师很有经验:每当孩子们吵闹的时候,就让他绕着操场跑步,这可不是体罚。

神奇的是,孩子跑完回来心情更好了,上课也更加专注。

为什么运动能提高孩子的专注力?

原来,在运动的时候,大脑会产生三种神经传导物质:多巴胺、血清张素和正肾上腺素。

多巴胺:增强自控能力,缺失会导致多动症

血清张素:镇定情绪、缓解焦虑,缺失会导致忧郁症

正肾上腺素:增强专注力,缺失会导致注意力缺失

运动还会刺激大脑分泌营养素BDNF,可以促进神经细胞长出新的分支。

大脑在营养素的刺激下,一直保持高速运转。所以,孩子在运动后去做作业效果是最好的。

大脑的秘密③:

会玩游戏的孩子情商高

如果懂点脑科学,家长一定不会反对孩子玩游戏。

在游戏时,大脑会产生一种特殊的物质,能够帮助神经分叉快速的生长,是大脑发育的营养剂。

孩子游戏的时候,想象力在发挥,而想象力才是创造力的根本。

如果孩子性格太凶,就没有人喜欢跟她玩,太懦弱别人就会收受到欺负。

从游戏中可以培养孩子的基本能力,我们发现会玩的孩子EQ高,因为他在游戏中学习如何与人相处,完成了社会化。注:文章转自网络 感谢原创作者

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